歳だなぁ…
- 2017/11/23
- 16:16
お久しぶりです
最近、調子が出ない日が多いので
元気が出るモノでも食べよう!
と、昨日賄いで作ったのがコレ

牡蠣の昆布蒸し
亜鉛をはじめ、様々なミネラル豊富な牡蠣
昆布もまた、代謝促進に欠かせないヨウ素など様々なミネラルが豊富
更に、今日も元気になる賄いを

ネギホルモン卵黄のせ
免疫力up、血液サラサラ、疲労回復
それらに欠かせないネギをたっぷり
亜鉛、ビタミン群豊富な豚ホルモン
それに更にビタミン群豊富な卵黄を
しかも、ご飯は白飯ではなく納豆ご飯で
これで、バッチリ元気になるでしょう(笑)
折角なので
・牡蠣の昆布蒸し
・ネギホルモン卵黄のせ
お客様へも提供いたします(^^)
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